Translate

duminică, 7 septembrie 2014

Stilul de viata sanatos reduce riscul unor boli grave si al morţii 
http://andreeadinca.blogspot.ro/
premature. Nu toate bolile pot fi insa prevenite. Studiile stiintifice au identificat anumite tipuri de comportament care contribuie la apariţia unor maladii grave, soldate cu decese premature.
Numeroase decese datorate in special bolilor arterelor coronare si cancerelor bronhopulmonare pot fi prevenite. Sanatate nu inseamna doar evitarea imbolnavirilor de tot felul. Sanatatea inseamna in egala masura pastrarea unei stari de bine din punct de vedere fizic, mental si social.
        Pentru un om care nu doreste sa aiba probleme de sanatate, nu conteaza 
        doar sa manance cu placere. Pentru el, important este si ce mananca.
       O alimentatie sanatoasa poate fi chiar mai ieftina. Ideile traditionale 
        despre ce inseamna o hrana sanatoasa sint valabile si astazi. Consumul 
        legumelor cultivate in gradina ofera numeroase beneficii pentru 
        organism. Consumul zilnic de carne in cantitati mari - o alta idee 
        traditionala - prezinta insa mari riscuri pentru sanatate. Studii 
        recente au demonstrat ca grasimile si carnea in cantitati mari sint 
        daunatoare sanatatii omului. Organismul uman are nevoie de cantitati 
        mici de hrana si nu in fiecare zi. Cu cit mancam mai putina carne si 
        grasimi animale, cu atit scad riscurile pentru sanatate.



P.S.  da un like si un share daca ti- a placut articolul

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Persoane interesate